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发布日期：2023-10-25 来源：admin
10月22日周日上午7点30分，2023苏州太湖马拉松正式鸣枪开赛，来自世界各地19个国家和地区的23000名选手一起用脚步丈量苏州高新区，以奔跑感受一城山水。由凯发通信员工组成的14人迷你跑队伍身披战袍，集体征战本届太湖马拉松。一抹“凯发蓝”成为了赛场一道靓丽的风景线！
奔跑是信念，也是力量，以研发部EV为领队，由研发、财务、采购、自动化、项目申报部及精密光学组成了TFC跑团，在“守正创新 乘风破浪”蓝色旗帜引领下，小伙伴们奋力奔跑，一边享受运动的快乐，一边欣赏着沿途的风景，并全力以赴进行最后冲刺，最终全部成员顺利抵达乐跑5KM终点。让奔跑，成为秋日最美丽的色彩！
“凉爽的天气、和煦的阳光、舒适的环境、美丽的风景，一路奔跑就是一种享受。”参与的小伙伴说。
财务部Zona坦言这是她首次参加这样的活动，报名的时候还有点忐忑，怕自己坚持不下来。但实际到活动现场，发现这个活动跟竞技比赛不一样，无论从活动的整体规划，还是参与过程中成员们的相互鼓励，整体感觉还是很轻松、温馨和舒适。“我最大的收获就是在工作之余也需要多参加一些类似的活动，既能强身健体，也能丰富生活，给工作提供源源不断的动力。”Zona感慨说。
跑步作为一种简单而有效的运动方式，被认为是一种健康、全面的身体锻炼方法。跑步不仅能够改善身体健康，还能缓解压力，提高心理健康，增强体能水平。
温馨提醒：秋日跑步好处多多，但是因天气转凉，早晚温差大，也需要特别注意预防感冒哦！当我们跑完步后，马上停下来慢走，此时全身还在发热冒汗，如果受到风吹时间较久，很容易引起感冒。所以我们跑完步后，不是马上停下来，而是速度变慢，以慢跑为主，让身体持续发热，然后跑回自己住所，再休息拉伸。
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